Le rayon vert Landiranais vous propose plusieurs activités physiques :

• Étirements et relaxation tous les lundis de 10 heures à 11 heures à la salle polyvalente de Landiras.
• GYM tous les jeudis de 11 heures à 12 heures à la salle polyvalente de Landiras.
• Marche tous les lundis (sauf informations ponctuelles),  de 14 heures à 16 heures (en été  9 h à 12 h). Départ sur le parking de l’école de Landiras.

Les séances d’étirements-relaxation et de gym sont menées par une psychomotricienne qui prend en compte les capacités de chacun et chacune, en musique et dans la bonne humeur. Il n’y a pas de cours en juillet et août, sauf exception signalée à l’avance.

La marche est menée par Monique Cabannes  (06 72 32 14 32). Elle connait tous les chemins environnants et les pistes dans les bois.

L’inscription annuelle :

• un cours par semaine : 60€
• deux cours par semaine : 100€.
• la marche : gratuit

L’association n’adhère à aucune fédération sportive.

Pas de certificat médical exigé pour participer à ces activités, mais il est recommandé de consulter un médecin en cas de doute ou lors de la reprise sportive après un arrêt prolongé ou une opération.

A bientôt en tenue de sport !